Kosmetyki na suche i popękane pięty

Pękające pięty to gruba, zrogowaciała skóra, której samo smarowanie zwykłym kremem nie wystarcza do rozmiękczenia twardej warstwy naskórka. Najlepiej działa składnik, który ją rozluźnia - mocznik w wyższym stężeniu, około 30 procent, zmiękcza zrogowacenia i ułatwia ich złuszczanie. Do tego przydaje się warstwa ochronna z lanoliny czy olejów, która zatrzymuje wodę i poprawia elastyczność skóry. Najlepszy moment to wieczór: posmaruj pięty i zostaw na noc, najlepiej w skarpetkach.

Pięty regenerują się szybciej, gdy połączysz rozmiękczanie z nawilżaniem i ochroną. Wieczorem nałóż kosmetyk z mocznikiem na lekko wilgotną skórę, delikatnie wmasuj i zostaw na noc pod skarpetką - przez kilka godzin skóra pracuje pod warstwą ochronną. Ważne, żeby nie ścierać pięt agresywnie tarką, bo to przyspiesza odrastanie zrogowaceń.

Tarka kusi szybkim efektem, ale na dłuższą metę zwykle pogarsza sprawę. Mechaniczne ścieranie usuwa zrogowaciałą skórę na chwilę, ale skóra odbiera to jako uraz i broni się, narastając jeszcze szybciej i grubiej. Dlatego pięty po tarce często wracają do złego stanu, a problem się zapętla. Łagodniejsza i skuteczniejsza droga to rozmiękczanie naskórka mocznikiem, który pozwala skórze stopniowo wracać do równowagi. Jeśli już złuszczasz mechanicznie, rób to delikatnie, najlepiej peelingiem i na rozmiękczonej skórze, bez piłowania na sucho.

Pękające pięty rzadko wynikają z braku jednej witaminy - najczęściej to suchość i nacisk na twardą, zrogowaciałą skórę. Jeśli już mowa o niedoborach, wymienia się witaminę A, która odpowiada za prawidłowe rogowacenie naskórka, witaminę E chroniącą przed przesuszeniem oraz kwasy omega i cynk wspierające barierę skóry. Bywa, że przesuszona, pękająca skóra to sygnał, że w diecie brakuje dobrych tłuszczów albo że pijesz za mało wody. Warto jednak traktować to jak poszlakę, a nie diagnozę - jeśli pięty pękają mimo pielęgnacji, dobrze sprawdzić stan zdrowia u lekarza.