Codzienna pielęgnacja skóry twarzy - prosto i naturalnie!
Dużo na blogu piszemy o pielęgnacji skóry twarzy, wiemy bowiem, że jest to najczęstszy problem z jakim się do nas zwracacie. Tym razem postanowiliśmy zebrać kilka prostych zasad, które bez trudu można stosować codziennie i które w znaczący sposób powinny poprawić wygląd Waszej skóry twarzy.
Częstą przyczyną problemów ze skórą twarzy jest... Przesada❗
Przesada w: pielęgnacji, makijażu, oczyszczaniu.
Skóra to żywy i samodzielny twór, którzy często doskonale da sobie bez nas rade. Czasem wręcz prosi o więcej wolności. I mówię to ja - producent kosmetyków 🤣
__Kiedy mamy na twarzy warstwę fluidu, bądź kremu powlekającego z filtrem UVA/ UVB to odbieramy jej dostęp do powietrza, czopujemy ujścia gruczołów łojowych i potowych. Może być to bezpośrednią przyczyną przewlekłych stanów zapalnych, niedoskonałości oraz infekcji bakteryjnych.
Dlatego zacznijmy dbać o skórę zgodnie z rytmem Natury.
Z naszą skórą jest podobnie jak z całym organizmem - inaczej czuje się rano a inaczej wieczorem.
SKÓRA RANO
Po przebudzeniu myjemy twarz zimną wodą z kranu. Zimna woda uszczelnia naczynia krwionośne - zmniejsza zaczerwienienia oraz zwęża pory.
Woda z kranu ma odczyn obojętny czyli 7 a prawidłowe pH skóry waha się w granicach 4,5 a 6,0. Dlatego po umyciu powinniśmy znormalizować pH. Polecam spryskiwanie twarzy hydrolatem, który co jest bardzo istotne - obniża pH skóry, czyli normalizuje. __W naturalnej pielęgnacji zawsze dążymy do normalizacji i działania zgodnego z ustalonym przez Naturę porządkiem.
❗ Ważne aby, hydrolat który używasz nie posiadał dodatków. Ja polecam naszą Wodę Czarującą ponieważ jest to czysty hydrolat lawendowy bez konserwantów.
Na mokrą lub suchą skórę nakładamy krem emulsyjny łatwo wchłaniający się rzecz jasna NATURALNY!🌱
CO Z MAKIJAŻEM
Jeśli potrzebujemy poczuć się lepiej, ładniej, pewniej - jak najbardziej nakładamy fluid, podkład i inne tego typu czary mary☺️. Owszem, zawsze jestem za Naturą, ale nie popadajmy w skrajności - dla lepszego, kobiecego samopoczucia troszkę makijażu nie zaszkodzi🙂.
Zachęcam jednak do absolutnego minimum. Oczywiście, nie wszystko od razu. Powoli zmniejszaj ilość stosowanego fluidu i zawęź go do miejsc na twarzy najbardziej dla Ciebie newralgicznych.
Po odpowiedniej kuracji naturalnymi kosmetykami zobaczysz, że miejsc wymagających “fluidoterapii” będzie coraz mniej!
I pamiętaj , że nadmiar fluidu jest widoczny i zamiast ładnej twarzy jest nieestetyczna maska👽!
SKÓRA WIECZOREM🌃
Po całym dniu wszelkich aktywności, ze skórą twarzy jest jak ze stopami, które pragną wyskoczyć z noszonych cały dzień buciorów i najzwyczajniej odpocząć🛏️.
Dlatego wieczorem polecam następujące czynności:
👉Myjemy skórę twarzy za pomocą żelu do twarzy🧴. Nie używamy do tego mydła w kostce🧼 ponieważ jego pH z kolei jest zbyt wysokie i może podrażnić.
👉Zamiast typowego żelu równie skutecznie, a do tego mniej inwazyjnie, umyjemy twarz olejem🌿. Więcej na ten temat napiszemy na blogu wkrótce.
👉Jeśli lubisz dopieszczać skórę twarzy, lub potrzebujesz kuracji, na taką umytą twarz nakładamy maseczkę. I tu z głębi serca polecam maseczki glinkowe🤩.
Nasze maseczki Zielone Oczyszczanie, Bomba Witaminowa mogą zniechęcać wyglądem i zapachem 😁, ale nie dajcie się zwieść. Mnie one jeszcze nigdy nie zawiodły i kiedy moja skóra twarzy potrzebuje dawki witamin, jest szara i zmęczona to sięgam właśnie po te glinkowe kuracje!
👉Maseczkę zmywamy wodą z kranu, dlatego po tym zabiegu nasza twarz wymaga użycia normalizującego pH hydrolatu.
👉Taka skóra jest gotowa na przyjęcie nawilżania w postaci naturalnego serum lub kremu do twarzy. Z naszych autorskich receptur polecam:
Bio-tox, czyli krem stworzony z myślą o pielęgnacji cery tłustej.
Jeżeli szukasz czegoś do skóry suchej, zachęcamy do zapoznania się z działaniem i składem Eliksiru Młodości.
Bardziej szczegółowo na temat powyższych mechanizmów i zabiegów pisaliśmy w tym wpisie.
Uwaga: Jeśli powyższe naturalne rytuały pielęgnacyjne nie działają i nadal masz problem z cerą, to problem prawdopodobnie leży głębiej w organizmie. Wtedy może warto zacząć od weryfikacji swojej diety? Wierzcie lub nie, ale rezultaty mogą być OSZAŁAMIAJĄCE🤯.
NATURA jest skuteczna. Daj jej szansę!
Najczęstsze pytania - FAQ
- Jak dbać o twarz krok po kroku?
- Prościej niż myślisz. Oczyszczanie, hydrolat, serum, krem. To cała rutyna. Każdy krok robi coś innego i nie da się go pominąć bez konsekwencji. Oczyszczanie przygotowuje skórę. Hydrolat przywraca jej naturalne pH po myciu, bo bez tego kolejne kosmetyki po prostu działają słabiej. Serum dostarcza składniki aktywne w głąb. Krem to domknięcie i ochrona. Rano skupiasz się na nawilżeniu i ochronie przed dniem. Wieczorem na oczyszczeniu i regeneracji. Tyle.
- Dlaczego nie myjemy twarzy rano?
- Bo przez noc skóra nie miała kontaktu z makijażem ani kurzem, więc agresywne mycie rano zaburza barierę ochronną bez powodu. Przy cerze suchej i wrażliwej często wystarczy spryskanie hydrolatem, który odświeża i przywraca pH bez użycia detergentów. Przy cerze tłustej gruczoły łojowe pracują też w nocy, więc delikatne mycie rano ma sens. Ale delikatne naprawdę znaczy delikatne. Nie piana, która ściąga skórę. Żel o niskim pH, który myje, ale bariery nie niszczy.
- Jak pielęgnować twarz przy cerze suchej?
- Cera sucha potrzebuje tego, żeby bariera lipidowa miała z czego się odbudować. Zacznij od Mleczkopianki zamiast żelu, bo jej formuła nie pozbawia skóry naturalnych tłuszczów. Hydrolat różany po myciu koi i przywraca pH. Wieczorem Serum Owoce Nocy z witaminą C i bioflawonoidami pracuje podczas regeneracji nocnej. Eliksir Młodości z olejem z dzikiej róży i koenzymem Q10 zamyka pielęgnację. Prosta rutyna, ale każdy krok robi dokładnie to, czego ta skóra potrzebuje.Poznaj: MleczkopianaPoznaj: Eliksir Młodości
- Co najbardziej przyspiesza starzenie się twarzy?
- Słońce. To ono odpowiada za większość widocznych zmian, które przypisujemy samemu upływowi czasu. UV rozbija włókna kolagenowe, niszczy lipidy naskórka i przyspiesza oksydację. Dlatego krem z filtrem to nie sprawa plaży i wakacji, ale codzienna pielęgnacja przez cały rok. Poza tym agresywne mycie, które niszczy barierę ochronną, i chroniczne odwodnienie skóry. Antyoksydanty takie jak witamina C i koenzym Q10 spowalniają ten proces od środka.
- Jak pielęgnować twarz przy cerze tłustej i z niedoskonałościami?
- Najczęstszy błąd to mycie cerą tłustą w stylu szorowania. Skóra odtłuszczona do granic wytrzymałości produkuje jeszcze więcej sebum w odruchu obronnym. Żel Limonka i Aloes o niskim pH czyści dokładnie bez naruszania bariery. Hydrolat lawendowy po myciu działa lekko antyseptycznie. Bio-tox z niacynamidem reguluje pracę gruczołów łojowych i matuje skórę bez jej wysuszania. Raz w tygodniu maseczka z zieloną glinką robi resztę.Poznaj: Żel myjący Limonka i AloesPoznaj: Bio-tox
- Czy pielęgnację twarzy można uprościć do minimum?
- W Opcji Natury uwielbiamy minimalizm i szczerze do niego namawiamy. Trzy kroki wystarczą. Oczyszczanie dopasowane do cery, hydrolat który przywraca pH skóry po myciu, jeden dobry kosmetyk na koniec. Hydrolat to nie opcja, to fundament. Bez przywrócenia pH skóra po prostu gorzej wchłania to co nałożysz później. Przy cerze normalnej świetnie sprawdzi się Koktajl do Twarzy, który łączy nawilżenie i lekkość w jednym. Przy cerze tłustej Bio-tox. Mniej produktów, więcej efektów. Naprawdę.
pisze dla Was
Biolog i założycielka Opcji Natury. W centrum jej podejścia do pielęgnacji stoi biozgodność. Każdą recepturę tworzy dobierając składniki, testując, poprawiając. Jeśli kosmetyk jej nie przekonuje – nie trafi do nikogo innego. Pasja do natury towarzyszyła jej od dziecka, studia biologiczne utrwaliły ją. To połączenie intuicji przyrodnika i wiedzy naukowej wyznacza kierunek każdej receptury, którą tworzy.
